Tyčinky
Naše vegánske proteínové tyčinky sú kvalitným zdrojom rastlinných bielkovín a vlákniny potrebnej pre správnu funkciu tráviaceho systému.
Často kladené otázky
Tradičné proteínové tyčinky často používajú srvátkové bielkoviny z mlieka, zatiaľ čo vegánske proteínové tyčinky získavajú bielkoviny z rastlinných zdrojov. Tieto proteínové tyčinky sa vyhýbajú ďalším produktom živočíšneho pôvodu, ako sú vajcia a med.
Ako každá proteínová tyčinka, aj vegánske proteínové tyčinky môžu obsahovať pridaný cukor. Hľadajte vegánske proteínové tyčinky, ktoré získavajú cukor z prírodných zdrojov a majú nízky obsah pridaných cukrov alebo sú bez nich. Tieto informácie nájdete na etikete s výživovými údajmi. Naše vegánske proteínové tyčinky neobsahujú pridaný cukor, rafinovaný cukor ani umelé sladildá.
Pri nákupe proteínových tyčiniek je potrebné zamerať sa na niekoľko dôležitých vecí. Sledujte obsah týchto základných zložiek: proteíny, vláknina, vitamíny a minerály, sladidlá. Vyberajte si hlavne také vegánske proteínové tyčinky, ktoré majú vysoký obsah bielkovín, vitamínov a vlákniny, ale nízky alebo žiaden obsah cukru.
Určite áno, pretože vegánske proteínové tyčinky majú vysoký obsah bielkovín a sú vynikajúcim ekvivalentom ku klasickým proteínovým tyčinkám, aj napriek svojmu rastlinnému pôvodu.
Tieto tyčinky vás prekvapia svojou jemnou ale hlavne mäkkou a lahodnou konzistenciou.
Vegánske proteínové tyčinky
Vegánske proteinové tyčinky sa stávajú čoraz populárnejšou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravé a chutné snacky s dostatočným obsahom bielkovín. Tieto tyčinky sú výbornou alternatívou pre tradičné sladké pochutiny, ktoré zvyčajne obsahujú veľa cukru a málo živín.
Čo sú vegánske proteínové tyčinky?
Vegánske proteinové tyčinky sa môžu vyrábať z rôznych zdrojov bielkovín. Základom môžu byť sójové alebo ryžové bielkoviny, rôzne druhy orechov, semienok alebo ovocia. V závislosti od zdroja bielkovín a ďalších prísad, môže sa líšiť aj nutričný profil a chuť vegánskych proteínových tyčiniek.
Naše vegánske proteínové tyčinky sú vyrobené z ryžovej bielkoviny, a sú vhodné pre tých, ktorí preferujú rastlinné zdroje bielkovín. Ryžové bielkoviny sú získané z ryže a sú vhodné pre vegánov a osoby so zníženou toleranciou na laktózu alebo lepok.
Ryžové bielkoviny majú vysokú biologickú hodnotu a obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny. Okrem toho sú ľahko stráviteľné a majú neutrálnu chuť, čo umožňuje pridať do tyčinky ďalšie prísady a zlepšiť tak jej chuť a nutričný profil.
Okrem ryžových bielkovín sa môžu vegánske proteínové tyčinky vyrábať aj z rôznych druhov orechov a semienok. Napríklad arašidy, mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, semienka slnečnice, ľanové semienka alebo tekvicové semienka, ktoré sú výborným zdrojom bielkovín a zdravých tukov. Orechové a semienkové tyčinky môžu obsahovať aj rôzne druhy ovocia, napríklad datle, ktoré im dodávajú príjemnú chuť a vlákninu.
Okrem zdroja bielkovín sa vo vegánskych proteínových tyčinkách môžu nachádzať aj ďalšie prísady, ktoré zlepšujú chuť, textúru a nutričný profil. Niektoré tyčinky môžu obsahovať napríklad kakao, prírodné sladidlá ako agávový sirup alebo javorový sirup, vlákninu, vitamíny a minerály.
Prečo sú praktickou voľbou?
Vegánske proteínové tyčinky sú praktickou a jednoduchou voľbou pre ľudí, ktorí chcú rýchly a jednoduchý spôsob, ako získať potrebné živiny a energiu počas dňa. Môžu byť skvelou voľbou na cesty, do práce alebo do školy.
Výhody vegánskych proteínových tyčiniek
Majú vysoký obsah vlákniny. Vláknina je dôležitá pre zdravie tráviaceho traktu, pretože pomáha udržiavať správnu funkciu čreva a znižuje riziko niektorých chorôb, ako je napríklad rakovina hrubého čreva. Navyše, vláknina tiež pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi a znižuje cholesterol.
Okrem toho, vegánske proteínové tyčinky zvyčajne obsahujú aj rôzne druhy vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre zdravie organizmu. Napríklad, mnohé tyčinky sú obohatené o vitamín B12, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek a správne fungovanie nervového systému. Tiež obsahujú vitamín E, ktorý chráni bunky pred poškodením a zvyšuje imunitu, a minerály ako zinok, vápnik a železo.
Vegánske proteínové tyčinky sú tiež výbornou voľbou pre tých, ktorí sa snažia udržať si zdravú telesnú hmotnosť alebo formu. Bielkoviny sú dôležité pre rast svalov a regeneráciu po fyzickej aktivite, takže ak cvičíte alebo športujete, môžu byť vegánske proteínové tyčinky pre vás výborným zdrojom bielkovín. Navyše, pretože sú bohaté na vlákninu a obsahujú menej cukru ako tradičné sladkosti, môžu pomôcť udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi a zabrániť nadmernému prejedaniu.
Čím vás potešia naše vegánske proteínové tyčinky?
Nie všetky vegánske proteínové tyčinky sú rovnaké a zdravé. Mnohé verzie na trhu sú plné spracovaných a umelých prísad. Naše vegánske proteínové tyčinky vás potešia, pretože:
- Neobsahujú palmový olej
- Neobsahujú umelé sladidlá, pridaný ani rafinovaný cukor
- Sú vyrobené bez aditív
- Sú bez aróm
- Sú bezlepkové
Niektoré naše vegánske proteínové tyčinky sú vyrobené bez sóje, bez lepku a éčiek.
Ak hľadáte zdravšiu alternatívu k tradičným proteínovým tyčinkám, vegánske proteínové tyčinky sú pre vás skvelou voľbou. Potešia vás nízkym obsahom kalórií a nasýtených tukov, ale aj množstvom vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré môžu posilniť vaše zdravie. Vegánske proteínové tyčinky sú navyše šetrnejšie k životnému prostrediu a ponúkajú väčšiu rozmanitosť ako bežné proteínové tyčinky. V našej ponuke Vegan & Protein nájdete okrem týchto tyčiniek aj vegánsku proteínovú granolu, ktorú by ste mali určite vyskúšať, ak hľadáte zdravšie alternatívy proteínových doplnkov.