Nezdravšie verzie sladkostí treba vybalancovať aj zdravšou alternatívou. Vieme, že deti sa častokrát čerstvému ovociu či orieškom príliš nepotešia. Prečo im preto neponúknuť niečo medzi? Niečo, čo je sladké, ale zložením omnoho prospešnejšie?
Raňajky robia deň a väčšina detí volí práve ako hlavné raňajkové jedlo cereálie. Zamysleli ste sa však niekedy nad zložením bežne dostupných komerčných cereálií, ktoré sa častokrát tvária ako zdravé? My vám ponúkame chutné vegan granoly s vysokým obsahom vlákniny a proteínu, ktoré si najlepšie deti vychutnajú s jogurtom. Tak ktorá bude tá vaša, rodinná? Jahodová, alebo čučuriedková?
Pri výbere keksíkov či sušienok dbajte na to, aby neobsahovali rafinovaný cukor, či umelé prísady. Hľadajte poctivý trstinový cukor, BIO kakao, BIO vajcia a BIO múku. Pre deti len to najlepšie!
Deti si radi pochutnajú na gumených cukríkoch, marshmallows, či lentilkách. Namiesto nich skúste zvoliť zdravú alternatívu vo forme lyofilizovaného (mrazom sušeného) ovocia. Vďaka jeho spôsobu spracovania si zachováva skoro všetky nutričné hodnoty ako čerstvé ovocie. Je dostupné počas celého roka, takže aj v zime si môže vaše dieťa vychutnať sezónne, či exotické ovocie. Výhodou je vysoký obsah vitamínu C a vlákniny. Jednoducho, 100% prírodný produkt.
Nie je nič jednoduchšie, ako pribaliť deťom k desiate aj malý snack. Siahnite radšej po zdravšej alternatíve v podobe prírodných tyčiniek. Naša FUTU kokosová novinka im bude rozhodne chutiť najviac! Je dokonalá :) Vyskúšajte ju aj vy.
Čisté orechy môžu byť pre deti príliš nudné. Iné to je však, keď ochutnajú ich krémovú verziu. Či už čisté, alebo doplnené o čokoládu, z lyžičky sa mlsajú najlepšie len tak! Pozor však na množstvo, ktoré deti zjedia, keďže orechy sú veľmi bohaté na tuky a netreba to s nimi v žiadnom prípade preháňať.
4,5 / 5 (26 hlasovalo)
Pre niekoho síce raňajky nie sú najdôležitejšie jedlo dňa, no my vo FUTU ich milujeme. Rozprávali sme sa preto s našimi výživovými poradcami, ako si ich zostaviť tak, aby spĺňali všetky nutričné predpoklady zdravého jedla. 5 tipov na to, ako si vyskladať sladké raňajkové alternatívy, sme si už prešli v predošlom článku. Tentokrát sa pozrieme na to, ako si pripraviť zdravé slané raňajky.
Čítať viac
Naše chutné zeleninové a strukovinové nátierky ste už pravdepodobne vyskúšali. A ak ste ich neochutnali, určite ste o nich aspoň počuli. Ich zloženie bez konzervantov a sóje, v kombinácii so skvelou chuťou, je totiž na našom trhu unikátom, a preto sme na ne a aj našich výrobcov právom hrdí. Chcete vedieť, aký je ich príbeh a kde sa vyrábajú?
Čítať viac
Platí pre Slovensko aj Českú republiku, tak prečo to nevyužiť?
Pošlite nám foto poškodeného tovaru a my vám obratom pošleme nový.
Podporujeme malých výrobcov a nakupujeme za férové ceny. Mnohé naše výrobky sú vyrábané ručne.
